דייסה מבורגול עם סמנה וחלב, קינצ'ה אתיופיכמה קלוריות בדייסהדייסה211 קלוריות (100 גרם)33.11 כולסטרול12.95 שומנים
המבורגר או קבב מן הצומח, מעבדה, טבעולכמה קלוריות בהמבורגרהמבורגר194 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול8.6 שומנים
המבורגר ביג מק עם גבינה בלחמניה, מקדונלדסכמה קלוריות בהמבורגרהמבורגר204 קלוריות (100 גרם) כולסטרול13.2 שומנים
המבורגר מבשר בקר, המבורגר אמיתי, שופרסלכמה קלוריות בהמבורגרהמבורגר197 קלוריות (100 גרם)60 כולסטרול15 שומנים
זיתים מושחרים, טבעות, בית השיטה, אוליביה,יבנהכמה קלוריות בזיתיםזיתים197 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול19.2 שומנים
חטיפי בטטה עם רוטב עשבי תיבול, טבעולכמה קלוריות בחטיפיחטיפי216 קלוריות (100 גרם)14.5 כולסטרול12 שומנים
חטיפי ברוקולי /כרישה עם נגיעות גבינה,טבעולכמה קלוריות בחטיפיחטיפי206 קלוריות (100 גרם)13 כולסטרול10 שומנים
