לביבות קישואים מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בלביבותלביבות265 קלוריות (100 גרם)33.69 כולסטרול25.49 שומנים
לבנה 20% , כדורים בשמן זית, רק כדורים, פסגת הכרמלכמה קלוריות בלבנהלבנה240 קלוריות (100 גרם)60.31 כולסטרול19.6 שומנים
לחם כפרי, ברמן,ודש,אנג'ל,עינת,דוידוביץ,אילתכמה קלוריות בלחםלחם273 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.17 שומנים
