מרק להכנה מידית , אפונה או ירקות או פטריות,מוכן מאבקהכמה קלוריות במרקמרק28 קלוריות (100 גרם)1 כולסטרול.7 שומנים
משקה קל פרי הדר מוגז, כולל אורנגדה, לימון, לימוןכמה קלוריות במשקהמשקה30 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.09 שומנים
פירות, קוקטייל, ים או משומרים, תוספת סוכרכמה קלוריות בפירותפירות32 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.05 שומנים
מרק ירקות עם בצל, גזר, סלרי, פלפל חריף וקישואכמה קלוריות במרקמרק11 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.07 שומנים
מנדרינה/ קלמטינה עם קליפה וגרעיניםכמה קלוריות במנדרינה/מנדרינה/32 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.13 שומנים
ענבים, חרצנים, ים או משומרים, תוספת סוכרכמה קלוריות בענביםענבים40 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.11 שומנים
