דגני בוקר,POST,NATURAL BRANFLAKES CEREALכמה קלוריות בדגנידגני320 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.2 שומנים
לביבות תפוחי אדמה, לטקעס, אבקה, תלמהכמה קלוריות בלביבותלביבות302 קלוריות (100 גרם) כולסטרול4.7 שומנים
מצה בריי, מצות מטוגנות עם ביצה בשמן סויהכמה קלוריות במצהמצה343 קלוריות (100 גרם)194.44 כולסטרול20.85 שומנים
דגני בוקר,פתיתי דגנים מלאים, ביופלקס, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני344 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול12.8 שומנים
בורקס בצק פריך במילוי טונה וגבינה לבנהכמה קלוריות בבורקסבורקס334 קלוריות (100 גרם)67.99 כולסטרול20.18 שומנים
עוגיות מלוחות מגבינה לבנה וצהובהכמה קלוריות בעוגיותעוגיות335 קלוריות (100 גרם)11.78 כולסטרול18.43 שומנים
מצה מחיטה מלאה, מצה עם סיבים, מצות ראשון, אביבכמה קלוריות במצהמצה311 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.1 שומנים
