מאפין שוקולד, שוקולד צי'פס, אסם, אנג'לכמה קלוריות במאפיןמאפין409 קלוריות (100 גרם)118.14 כולסטרול22.7 שומנים
עוגיות שוקולד, בראוניס עם סוכר חוםכמה קלוריות בעוגיותעוגיות372 קלוריות (100 גרם)95.18 כולסטרול14.9 שומנים
דגני בוקר, דגנים בסוכר או דבש, שוגי,קינמונים, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני369 קלוריות (100 גרם) כולסטרול.4 שומנים
עוגת תפוזים קרמל וקוניאק או שרי דובדבנים, ויטהכמה קלוריות בעוגתעוגת405 קלוריות (100 גרם)77.7 כולסטרול17.8 שומנים
חטיף דגנים עם מנגו ויוגורט/מלון/תות, פינוקי בריאות,תלמהכמה קלוריות בחטיףחטיף404 קלוריות (100 גרם)1.56 כולסטרול13.33 שומנים
אוזני המן במילוי פרג, אסם, אנג'לכמה קלוריות באוזניאוזני410 קלוריות (100 גרם)68.22 כולסטרול20.3 שומנים
עוגת בצק פריך במילוי תמרים ואגוזים - מעמולכמה קלוריות בעוגתעוגת383 קלוריות (100 גרם)41.4 כולסטרול17.47 שומנים
דגני בוקר, קורנפלקס/אורז תפוח מצופה שוקו,B&Dכמה קלוריות בדגנידגני370 קלוריות (100 גרם) כולסטרול1.8 שומנים
