דגני בוקר, מיסטר שוקו,רולרס,עוגי, קוקו, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני371 קלוריות (100 גרם).33 כולסטרול1 שומנים
מרק פטריות נמס בכוס ועוד, עם קרוטונים, אבקה, תלמהכמה קלוריות במרקמרק372 קלוריות (100 גרם)2.26 כולסטרול18.26 שומנים
פנקייק, תערובת יבשה להכנת פנקייק, תלמהכמה קלוריות בפנקייקפנקייק372 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.5 שומנים
עוגיות שוקולד, בראוניס עם סוכר חוםכמה קלוריות בעוגיותעוגיות372 קלוריות (100 גרם)95.18 כולסטרול14.9 שומנים
בורקס בצק פריך במילוי גבינה צפתית ותפוחי אדמהכמה קלוריות בבורקסבורקס372 קלוריות (100 גרם)29.93 כולסטרול23.38 שומנים
סמבוסק במילוי תפוחי אדמה, גבינה צהובה,ביצה וזיתיםכמה קלוריות בסמבוסקסמבוסק373 קלוריות (100 גרם)77.59 כולסטרול26.39 שומנים
דגני בוקר, WHEATABIX, ביסקוויט מחיטה מלאהכמה קלוריות בדגנידגני373 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.8 שומנים
