בשר הודו, חזה אפוי מעושן, הוד חפר,אס,יחיעםכמה קלוריות בבשרבשר116 קלוריות (100 גרם)63.91 כולסטרול3.5 שומנים
בשר הודו, בשר כהה, צלוי, שווארמה, מעבדה, הוד חפר,תוחלתכמה קלוריות בבשרבשר165 קלוריות (100 גרם)72.99 כולסטרול6.2 שומנים
בשר בקר, מעיים קישקע ממולאים, ים, הוד חפר,טירתצביכמה קלוריות בבשרבשר281 קלוריות (100 גרם)27.26 כולסטרול25 שומנים
