ירקות לקט למרק מינסטרונה,גזר,לוף,סלרי,פסטה ושעועיתכמה קלוריות בירקותירקות54 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.3 שומנים
קרוטונים מטוגנים למרק, עינת,אוסםכמה קלוריות בקרוטוניםקרוטונים560 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול32 שומנים