סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 54
פחממות: 12.3
חלבונים: 3
שומנים: 0.3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ירקות לקט למרק מינסטרונה,גזר,לוף,סלרי,פסטה ושעועית
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
54 קק"ל |
|
| פחממות |
12.3 גרם |
|
| חלבונים |
3 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.3 גרם |
|
| שומן רווי |
0.06 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
81 |
|
| סידן |
16.4 |
|
| ברזל |
0.82 |
|
| מגנזיום |
21.53 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
60.49 |
|
| אשלגן |
245.03 |
|
| נתרן |
18.6 |
|
| אבץ |
0.38 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בירקות לקט למרק מינסטרונה - גלו כמה קלוריות יש בירקות לקט למרק מינסטרונה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ירקות לקט למרק מינסטרונה,גזר,לוף,סלרי,פסטה ושעועית
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ירקות לקט למרק מינסטרונה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ירקות,
לקט,
למרק,
מינסטרונה,
גזר,
לוף,
סלרי,
פסטה,
ושעועית,
