קרקר מחיטה מלאה, מלח, לחמית,דגנית, אסם, אפיפיתכמה קלוריות בקרקרקרקר412 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.9 שומנים
קרקר מחיטה מלאה, מלח וסוכר, לחמית, דגנית, אסם, אפיפיתכמה קלוריות בקרקרקרקר434 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול14 שומנים
חטיף חומוס, מקלוני חומוס או דבאייל הודי, יעקוביכמה קלוריות בחטיףחטיף442 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול14 שומנים
דגני בוקר, גרנולה עם פקאן ושקדים או שקדים וצימוקיםכמה קלוריות בדגנידגני426 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול14.4 שומנים
חטיף דגנים ופצפוצי שוקולד, בטעם שוקולד, GOכמה קלוריות בחטיףחטיף443 קלוריות (100 גרם)5.67 כולסטרול14.43 שומנים
חטיף דגנים עם דבש/יוגורט/בננה/קורנפלקס, אנרג'יכמה קלוריות בחטיףחטיף407 קלוריות (100 גרם)7.8 כולסטרול14.88 שומנים
עוגיות סנדוויץ בטעמים שונים, סוכר, מרמוכמה קלוריות בעוגיותעוגיות444 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול14.93 שומנים
תפוחי אדמה, מחית עם בצל, אבקה, CUPS, פוטטוס, תלמהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי425 קלוריות (100 גרם) כולסטרול14.99 שומנים
ביסקויט מצופה צמקאו, תירוש,סיאון,שגריר,למבדה,פרימהכמה קלוריות בביסקויטביסקויט433 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול16 שומנים
עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אוסםכמה קלוריות בעוגיותעוגיות434 קלוריות (100 גרם)26 כולסטרול16 שומנים
חטיף דגנים עם צימקים, אגוזים ושוקולד חלב, CORNYכמה קלוריות בחטיףחטיף444 קלוריות (100 גרם)10 כולסטרול16 שומנים