סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 426
פחממות: 64
חלבונים: 10
שומנים: 14.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דגני בוקר, גרנולה עם פקאן ושקדים או שקדים וצימוקים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
426 קק"ל |
|
| פחממות |
64 גרם |
|
| חלבונים |
10 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
4.6 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
14.4 גרם |
|
| שומן רווי |
1.77 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
6 |
|
| סידן |
84.92 |
|
| ברזל |
4.3 |
|
| מגנזיום |
89.86 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
290.32 |
|
| אשלגן |
383.14 |
|
| נתרן |
34.1 |
|
| אבץ |
1.97 |
|
| נחושת |
0.29 |
קלוריות בדגני בוקר - גלו כמה קלוריות יש בדגני בוקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דגני בוקר, גרנולה עם פקאן ושקדים או שקדים וצימוקים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דגני בוקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דגני,
בוקר,
גרנולה,
עם,
פקאן,
ושקדים,
או,
שקדים,
וצימוקים,
