סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
סיבים: 15.2
קלוריות: 333
פחממות: 45.07
שומנים: 0.85
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שעועית לבנה יבשה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
15.2 גרם |
|
| קלוריות |
333 קק"ל |
|
| פחממות |
45.07 גרם |
|
| חלבונים |
23.36 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.85 גרם |
|
| שומן רווי |
0.22 גרם |
|
| סוכרים |
2.11 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
11.32 |
|
| סידן |
240 |
|
| ברזל |
10.44 |
|
| מגנזיום |
190 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
301 |
|
| אשלגן |
1795 |
|
| נתרן |
16 |
|
| אבץ |
3.67 |
|
| נחושת |
0.98 |
|
|
תגיות:
שעועית,
לבנה,
יבשה,
