סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
סיבים: 9.7
קלוריות: 628
פחממות: 7
שומנים: 60.75
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אגוזי לוז ללא קליפה, לא קלויים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
9.7 גרם |
|
| קלוריות |
628 קק"ל |
|
| פחממות |
7 גרם |
|
| חלבונים |
14.95 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
60.75 גרם |
|
| שומן רווי |
4.46 גרם |
|
| סוכרים |
4.34 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
5.31 |
|
| סידן |
114 |
|
| ברזל |
4.7 |
|
| מגנזיום |
163 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
290 |
|
| אשלגן |
680 |
|
| נתרן |
0 |
|
| אבץ |
2.45 |
|
| נחושת |
1.73 |
|
|
תגיות:
אגוזי,
לוז,
קליפה,
קלויים,
