סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 145
פחממות: 0
חלבונים: 30.14
שומנים: 2.66
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, קורקבנים מבושלים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
145 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
30.14 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.66 גרם |
|
| שומן רווי |
0.66 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
67.37 |
|
| סידן |
17 |
|
| ברזל |
3.17 |
|
| מגנזיום |
3 |
|
| כולסטרול |
367 |
|
| זרחן |
187 |
|
| אשלגן |
178 |
|
| נתרן |
378 |
|
| אבץ |
4.38 |
|
| נחושת |
0.16 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, קורקבנים מבושלים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
קורקבנים,
ים,
