סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 161
פחממות: 0
חלבונים: 22.57
שומנים: 7.09
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג קרפיון מבושל במים או באדים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
161 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
22.57 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7.09 גרם |
|
| שומן רווי |
1.37 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
70.01 |
|
| סידן |
52 |
|
| ברזל |
1.57 |
|
| מגנזיום |
33 |
|
| כולסטרול |
84 |
|
| זרחן |
473 |
|
| אשלגן |
358 |
|
| נתרן |
56 |
|
| אבץ |
1.87 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בדג קרפיון במים או באדים - גלו כמה קלוריות יש בדג קרפיון במים או באדים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג קרפיון מבושל במים או באדים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג קרפיון במים או באדים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
קרפיון,
במים,
או,
באדים,
