סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 102
פחממות: 0
חלבונים: 22.38
שומנים: 0.79
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג קוד מבושל במים או באדים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
102 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
22.38 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.79 גרם |
|
| שומן רווי |
0.1 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
76.6 |
|
| סידן |
9 |
|
| ברזל |
0.32 |
|
| מגנזיום |
27 |
|
| כולסטרול |
46 |
|
| זרחן |
196 |
|
| אשלגן |
428 |
|
| נתרן |
80 |
|
| אבץ |
0.5 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בדג קוד במים או באדים - גלו כמה קלוריות יש בדג קוד במים או באדים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג קוד מבושל במים או באדים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג קוד במים או באדים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
קוד,
במים,
או,
באדים,
