קלוריות בדג בקלה, מרלוזה, הדוק, מבושל במים או אדים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 110    פחממות: 0    חלבונים: 23.94    שומנים: 0.91

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג בקלה, מרלוזה, הדוק, מבושל במים או אדים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 110 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 23.94 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 0.91 גרם

  שומן רווי 0.17 גרם

  סוכרים 0 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 74.58

סידן 42

ברזל 1.33

מגנזיום 44

כולסטרול 72

זרחן 214

אשלגן 335

נתרן 77

אבץ 0.47

נחושת 0.03


קלוריות בדג בקלה - גלו כמה קלוריות יש בדג בקלה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג בקלה, מרלוזה, הדוק, מבושל במים או אדים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג בקלה

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, בקלה, מרלוזה, הדוק, במים, או, אדים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 17    קבוצה בי: 5.76    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג בקלה מרלוזה הדוק במים או אדים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 17 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.04 מ"ג

ויטמין B3 4.09 מ"ג

ויטמין B6 0.3 מ"ג

ויטמין B12 1.29 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.49 מ"ג

חומצה פולית 12 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה