סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 110
פחממות: 0
חלבונים: 23.94
שומנים: 0.91
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג בקלה, מרלוזה, הדוק, מבושל במים או אדים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
110 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
23.94 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.91 גרם |
|
| שומן רווי |
0.17 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
74.58 |
|
| סידן |
42 |
|
| ברזל |
1.33 |
|
| מגנזיום |
44 |
|
| כולסטרול |
72 |
|
| זרחן |
214 |
|
| אשלגן |
335 |
|
| נתרן |
77 |
|
| אבץ |
0.47 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בדג בקלה - גלו כמה קלוריות יש בדג בקלה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג בקלה, מרלוזה, הדוק, מבושל במים או אדים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג בקלה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
בקלה,
מרלוזה,
הדוק,
במים,
או,
אדים,
