סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 200
פחממות: 0
חלבונים: 25.54
שומנים: 10.04
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג מקרל, מעושן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
200 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
25.54 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10.04 גרם |
|
| שומן רווי |
2.86 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
61.27 |
|
| סידן |
29 |
|
| ברזל |
1.48 |
|
| מגנזיום |
36 |
|
| כולסטרול |
60 |
|
| זרחן |
159 |
|
| אשלגן |
517 |
|
| נתרן |
398 |
|
| אבץ |
0.85 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בדג מקרל - גלו כמה קלוריות יש בדג מקרל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג מקרל, מעושן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג מקרל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
מקרל,
מעושן,
