קלוריות בדג בורי אפוי או בגריל עם מרגרינה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 192    פחממות: 0.66    חלבונים: 24.63    שומנים: 9.46

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג בורי אפוי או בגריל עם מרגרינה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 192 קק"ל

פחממות 0.66 גרם

חלבונים 24.63 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 9.46 גרם

  שומן רווי 2.29 גרם

  סוכרים 0.15 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 64.05

סידן 53

ברזל 1.31

מגנזיום 37

כולסטרול 62

זרחן 282

אשלגן 463

נתרן 608

אבץ 0.67

נחושת 0.07


קלוריות בדג בורי אפוי או בגריל עם מרגרינה - גלו כמה קלוריות יש בדג בורי אפוי או בגריל עם מרגרינה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג בורי אפוי או בגריל עם מרגרינה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג בורי אפוי או בגריל עם מרגרינה

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, בורי, אפוי, או, בגריל, עם, מרגרינה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 91    קבוצה בי: 7.24    ויטמין סי: 4

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג בורי אפוי או בגריל עם מרגרינה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 91 מ"ג

ויטמין B1 0.1 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 6.29 מ"ג

ויטמין B6 0.49 מ"ג

ויטמין B12 0.26 מ"ג

ויטמין C 4 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.65 מ"ג

חומצה פולית 11 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה