בשר הודו, חזה אפוי מעושן, הוד חפר,אס,יחיעםכמה קלוריות בבשרבשר116 קלוריות (100 גרם)63.91 כולסטרול3.5 שומנים
שלגון וניל אלמונד/חצי אפוי, בן & ג'ריסכמה קלוריות בשלגוןשלגון328 קלוריות (100 גרם)40 כולסטרול18.7 שומנים
עוגת גבינה אפויה 9% על תחתית בצק פריךכמה קלוריות בעוגתעוגת275 קלוריות (100 גרם)105.79 כולסטרול11.88 שומנים
בורקס תרד טורקי מבצק פילאס, אפוי, חיימיקוכמה קלוריות בבורקסבורקס369 קלוריות (100 גרם) כולסטרול29 שומנים
עוגת גבינה אפויה 5% על תחתית בצק פריךכמה קלוריות בעוגתעוגת263 קלוריות (100 גרם)98.93 כולסטרול10.32 שומנים
בלינצ'ס גבינה מתוקה מהתעשיה, אפוי בתוספת שמן סויהכמה קלוריות בבלינצ'סבלינצ'ס208 קלוריות (100 גרם)17.45 כולסטרול7.48 שומנים
תפוחי אדמה, אפויים, קליפה, עם שמן קנולהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי144 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.73 שומנים
תפוחי אדמה, אפויים, עם רוטב פטריות סויהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי121 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.06 שומנים
עוגת גבינה אפויה בצק, עם מרגרינהכמה קלוריות בעוגתעוגת243 קלוריות (100 גרם)109.06 כולסטרול11.25 שומנים