קלוריות בתפוח, אפוי, לא ממותק

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 56    פחממות: 12.25    חלבונים: 0.28    שומנים: 0.18

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של תפוח, אפוי, לא ממותק

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 56 קק"ל

פחממות 12.25 גרם

חלבונים 0.28 גרם

סיבים תזונתיים 2.6 גרם

שומן כולל 0.18 גרם

  שומן רווי 0.03 גרם

  סוכרים 11.17 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 84.47

סידן 6

ברזל 0.13

מגנזיום 5

כולסטרול 0

זרחן 12

אשלגן 104

נתרן 1

אבץ 0.04

נחושת 0.03


קלוריות בתפוח - גלו כמה קלוריות יש בתפוח ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוח, אפוי, לא ממותק



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוח

מתכונים ותפריטים
תגיות: תפוח, אפוי, ממותק,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 3    קבוצה בי: 0.17    ויטמין סי: 4

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תפוח אפוי ממותק

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 3 מ"ג

ויטמין B1 0.01 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 0.09 מ"ג

ויטמין B6 0.04 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 4 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.19 מ"ג

חומצה פולית 2 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה