סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 92
פחממות: 19.89
חלבונים: 1.95
שומנים: 0.1
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, אפויים, קליפה לא נאכלה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
92 קק"ל |
|
| פחממות |
19.89 גרם |
|
| חלבונים |
1.95 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.5 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.1 גרם |
|
| שומן רווי |
0.03 גרם |
|
| סוכרים |
1.69 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
74.87 |
|
| סידן |
5 |
|
| ברזל |
0.35 |
|
| מגנזיום |
25 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
50 |
|
| אשלגן |
388 |
|
| נתרן |
287 |
|
| אבץ |
0.29 |
|
| נחושת |
0.21 |
קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, אפויים, קליפה לא נאכלה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוחי,
אדמה,
אפויים,
קליפה,
נאכלה,
