סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 92
פחממות: 18.8
חלבונים: 2.48
שומנים: 0.13
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, אפויים, קליפה נאכלה, ללא תוספת שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
92 קק"ל |
|
| פחממות |
18.8 גרם |
|
| חלבונים |
2.48 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.2 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.13 גרם |
|
| שומן רווי |
0.04 גרם |
|
| סוכרים |
1.17 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
74.38 |
|
| סידן |
15 |
|
| ברזל |
1.08 |
|
| מגנזיום |
28 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
70 |
|
| אשלגן |
531 |
|
| נתרן |
277 |
|
| אבץ |
0.36 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, אפויים, קליפה נאכלה, ללא תוספת שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוחי,
אדמה,
אפויים,
קליפה,
נאכלה,
תוספת,
