סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 105
פחממות: 1.3
חלבונים: 16
שומנים: 4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, חזה אפוי, הוד לבן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
105 קק"ל |
|
| פחממות |
1.3 גרם |
|
| חלבונים |
16 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4 גרם |
|
| שומן רווי |
1.03 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
77.7 |
|
| סידן |
4.01 |
|
| ברזל |
1.02 |
|
| מגנזיום |
17.66 |
|
| כולסטרול |
65.37 |
|
| זרחן |
235.97 |
|
| אשלגן |
232.76 |
|
| נתרן |
800 |
|
| אבץ |
2.08 |
|
| נחושת |
0.2 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, חזה אפוי, הוד לבן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
חזה,
אפוי,
הוד,
לבן,
