אטריות עם כדורי בשר הודו ברוטב פטריותכמה קלוריות באטריותאטריות150 קלוריות (100 גרם)50.13 כולסטרול6.9 שומנים
בלינצ'ס בשר הודו טחון מטוגן בשמן סויהכמה קלוריות בבלינצ'סבלינצ'ס194 קלוריות (100 גרם)107.36 כולסטרול10.42 שומנים
בשר בקר, מעיים קישקע ממולאים, ים, הוד חפר,טירתצביכמה קלוריות בבשרבשר281 קלוריות (100 גרם)27.26 כולסטרול25 שומנים
בשר הודו מוקפץ עם פלפל ירוק בשמן קנולהכמה קלוריות בבשרבשר116 קלוריות (100 גרם)32.15 כולסטרול5.59 שומנים
בשר הודו מוקפץ, חזה עם ירקות בנוסח סיני עם שמן סויכמה קלוריות בבשרבשר112 קלוריות (100 גרם)24.66 כולסטרול5.16 שומנים
בשר הודו מטוגן עם תפוחי אדמה ובצל בשמן קנולהכמה קלוריות בבשרבשר265 קלוריות (100 גרם)153.87 כולסטרול21.02 שומנים
בשר הודו, אצבעות הודו בברביקיו, שופרסלכמה קלוריות בבשרבשר119 קלוריות (100 גרם)65.99 כולסטרול4.8 שומנים
בשר הודו, בהיר או כהה, צלוי, נאכל עם עורכמה קלוריות בבשרבשר207 קלוריות (100 גרם)82 כולסטרול9.69 שומנים
בשר הודו, בשר בהיר, , לפנ אם נאכל עם עורכמה קלוריות בבשרבשר196 קלוריות (100 גרם)76 כולסטרול8.3 שומנים