סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 148
פחממות: 0
חלבונים: 24.49
שומנים: 4.8
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג בורי מבושל במים או אדים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
148 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
24.49 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4.8 גרם |
|
| שומן רווי |
1.41 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
70.9 |
|
| סידן |
52 |
|
| ברזל |
1.29 |
|
| מגנזיום |
33 |
|
| כולסטרול |
62 |
|
| זרחן |
252 |
|
| אשלגן |
384 |
|
| נתרן |
74 |
|
| אבץ |
0.66 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בדג בורי במים או אדים - גלו כמה קלוריות יש בדג בורי במים או אדים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג בורי מבושל במים או אדים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג בורי במים או אדים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
בורי,
במים,
או,
אדים,
