ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג בורי מבושל במים או אדים ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 37 מ"ג ויטמין B1 0.09 מ"ג ויטמין B2 0.09 מ"ג ויטמין B3 5.59 מ"ג ויטמין B6 0.43 מ"ג ויטמין B12 0.24 מ"ג ויטמין C 1.1 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 1.27 מ"ג חומצה פולית 9 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 52 ברזל 1.29 מגנזיום 33 זרחן 252 אשלגן 384 נתרן 74 אבץ 0.66 נחושת 0.06 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0.31 מ"ג חומצה פלמיטית 0.95 מ"ג חומצה סטארית 0.13 מ"ג חומצה אולאית 0.37 מ"ג חומצה לינולאית 0.11 מ"ג חומצה ארכידונית 0.12 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0.14 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.71 מ"ג חומצה פרינרית 0.1 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.03 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0.28 מ"ג חומצה ארוקית 0.04 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0.12 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של דג בורי מבושל במים או אדים ערכים עבור 100 גרם קלוריות 148 קק"ל כולסטרול 62 שומן כולל 4.8 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: דג, בורי, במים, או, אדים,