סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 246
פחממות: 0
חלבונים: 22
שומנים: 18
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג סרדין, משומר בשמן זית
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
246 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
22 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
18 גרם |
|
| שומן רווי |
2.8 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
59 |
|
| סידן |
|
|
| ברזל |
|
|
| מגנזיום |
|
|
| כולסטרול |
152 |
|
| זרחן |
|
|
| אשלגן |
|
|
| נתרן |
470 |
|
| אבץ |
|
|
| נחושת |
|
קלוריות בדג סרדין - גלו כמה קלוריות יש בדג סרדין ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג סרדין, משומר בשמן זית
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג סרדין
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
סרדין,
משומר,
בשמן,
זית,
