סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 198
פחממות: 0
חלבונים: 29.13
שומנים: 8.21
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג טונה, משומר בשמן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
198 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
29.13 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.21 גרם |
|
| שומן רווי |
1.53 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
59.83 |
|
| סידן |
13 |
|
| ברזל |
1.39 |
|
| מגנזיום |
31 |
|
| כולסטרול |
18 |
|
| זרחן |
311 |
|
| אשלגן |
207 |
|
| נתרן |
354 |
|
| אבץ |
0.9 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בדג טונה - גלו כמה קלוריות יש בדג טונה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג טונה, משומר בשמן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג טונה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
טונה,
משומר,
בשמן,
