סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 163
פחממות: 4.36
חלבונים: 29.57
שומנים: 2.06
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תמנון, מבושל באדים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
163 קק"ל |
|
| פחממות |
4.36 גרם |
|
| חלבונים |
29.57 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.06 גרם |
|
| שומן רווי |
0.45 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
59.17 |
|
| סידן |
106 |
|
| ברזל |
9.47 |
|
| מגנזיום |
60 |
|
| כולסטרול |
95 |
|
| זרחן |
277 |
|
| אשלגן |
625 |
|
| נתרן |
1102 |
|
| אבץ |
3.33 |
|
| נחושת |
0.73 |
קלוריות בתמנון - גלו כמה קלוריות יש בתמנון ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תמנון, מבושל באדים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תמנון
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תמנון,
באדים,
