סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 150
פחממות: 4.41
חלבונים: 13.78
שומנים: 8.25
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של צדפות, מבושלות, לפנ לשיטת הבישול MUSSELS
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
150 קק"ל |
|
| פחממות |
4.41 גרם |
|
| חלבונים |
13.78 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.25 גרם |
|
| שומן רווי |
1.55 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
70.82 |
|
| סידן |
30 |
|
| ברזל |
4.12 |
|
| מגנזיום |
39 |
|
| כולסטרול |
32 |
|
| זרחן |
171 |
|
| אשלגן |
334 |
|
| נתרן |
674 |
|
| אבץ |
1.86 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בצדפות - גלו כמה קלוריות יש בצדפות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר צדפות, מבושלות, לפנ לשיטת הבישול MUSSELS
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם צדפות
מתכונים ותפריטים
תגיות:
צדפות,
לפנ,
לשיטת,
הבישול,
MUSSELS,
