סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 109
קבוצה בי: 14.63
ויטמין סי: 7.4
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר צדפות, מבושלות, לפנ לשיטת הבישול MUSSELS
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
109 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.18 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.23 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
1.67 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.05 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
12.5 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
7.4 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
1.08 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
37 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
44 מ"ג |
|
| סידן |
30 |
|
| ברזל |
4.12 |
|
| מגנזיום |
39 |
|
| זרחן |
171 |
|
| אשלגן |
334 |
|
| נתרן |
674 |
|
| אבץ |
1.86 |
|
| נחושת |
0.09 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.07 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.93 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.51 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
2.91 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.52 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.08 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.29 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.16 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.16 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.22 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.03 מ"ג |
|
