סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 130.9
פחממות: 3.04
חלבונים: 20.4
שומנים: 3.39
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, חזה מבושל עם בצל מטוגן ועגבניות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
130.9 קק"ל |
|
| פחממות |
3.04 גרם |
|
| חלבונים |
20.4 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.79 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.39 גרם |
|
| שומן רווי |
0.63 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
71.37 |
|
| סידן |
18.08 |
|
| ברזל |
0.71 |
|
| מגנזיום |
24.67 |
|
| כולסטרול |
49.86 |
|
| זרחן |
150.38 |
|
| אשלגן |
301.69 |
|
| נתרן |
313.9 |
|
| אבץ |
0.79 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, חזה מבושל עם בצל מטוגן ועגבניות
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
חזה,
עם,
בצל,
מטוגן,
ועגבניות,
