קלוריות בקציצות בשר הודו מטוגנות עם כרובית תפוחי אדמה ושמן

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 114.62    פחממות: 5.7    חלבונים: 9.3    שומנים: 5.53

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קציצות בשר הודו מטוגנות עם כרובית תפוחי אדמה ושמן

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 114.62 קק"ל

פחממות 5.7 גרם

חלבונים 9.3 גרם

סיבים תזונתיים 1.42 גרם

שומן כולל 5.53 גרם

  שומן רווי 0.98 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 77.05

סידן 19.35

ברזל 1.05

מגנזיום 18.51

כולסטרול 32.13

זרחן 84.28

אשלגן 283.89

נתרן 235.94

אבץ 1.23

נחושת 0.09


קלוריות בקציצות בשר הודו מטוגנות עם כרובית תפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בקציצות בשר הודו מטוגנות עם כרובית תפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קציצות בשר הודו מטוגנות עם כרובית תפוחי אדמה ושמן



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קציצות בשר הודו מטוגנות עם כרובית תפוחי אדמה

מתכונים ותפריטים
תגיות: קציצות, בשר, הודו, מטוגנות, עם, כרובית, תפוחי, אדמה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 3.99    קבוצה בי: 1.69    ויטמין סי: 17.73

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קציצות בשר הודו מטוגנות עם כרובית תפוחי אדמה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.42 מ"ג

ויטמין A RE 3.57 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.07 מ"ג

ויטמין B3 1.2 מ"ג

ויטמין B6 0.25 מ"ג

ויטמין B12 0.12 מ"ג

ויטמין C 17.73 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.66 מ"ג

חומצה פולית 23.19 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה