קלוריות בבשר הודו, חזה ממולא אורז צנוברים ושמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 208.51    פחממות: 6.56    חלבונים: 21.4    שומנים: 10.36

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר הודו, חזה ממולא אורז צנוברים ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 208.51 קק"ל

פחממות 6.56 גרם

חלבונים 21.4 גרם

סיבים תזונתיים 0.38 גרם

שומן כולל 10.36 גרם

  שומן רווי 1.23 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 60.29

סידן 11.25

ברזל 1.56

מגנזיום 43.03

כולסטרול 49.85

זרחן 216.23

אשלגן 286.51

נתרן 289.03

אבץ 1.56

נחושת 0.2


קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, חזה ממולא אורז צנוברים ושמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, הודו, חזה, ממואורז, צנוברים, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0.06    קבוצה בי: 4.96    ויטמין סי: 0.05

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר הודו חזה ממואורז צנוברים סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0.06 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 4.1 מ"ג

ויטמין B6 0.4 מ"ג

ויטמין B12 0.3 מ"ג

ויטמין C 0.05 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.13 מ"ג

חומצה פולית 17.24 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה