סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 208.51
פחממות: 6.56
חלבונים: 21.4
שומנים: 10.36
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, חזה ממולא אורז צנוברים ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
208.51 קק"ל |
|
| פחממות |
6.56 גרם |
|
| חלבונים |
21.4 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.38 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10.36 גרם |
|
| שומן רווי |
1.23 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
60.29 |
|
| סידן |
11.25 |
|
| ברזל |
1.56 |
|
| מגנזיום |
43.03 |
|
| כולסטרול |
49.85 |
|
| זרחן |
216.23 |
|
| אשלגן |
286.51 |
|
| נתרן |
289.03 |
|
| אבץ |
1.56 |
|
| נחושת |
0.2 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, חזה ממולא אורז צנוברים ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
חזה,
ממואורז,
צנוברים,
סויה,
