סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 253
פחממות: 3.62
חלבונים: 18
שומנים: 18.5
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, טחון, לא מבושל, בלדי, טירת צבי, מעבדה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
253 קק"ל |
|
| פחממות |
3.62 גרם |
|
| חלבונים |
18 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
18.5 גרם |
|
| שומן רווי |
7.38 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
58.88 |
|
| סידן |
9.25 |
|
| ברזל |
2.23 |
|
| מגנזיום |
22.47 |
|
| כולסטרול |
74.78 |
|
| זרחן |
161.23 |
|
| אשלגן |
325.1 |
|
| נתרן |
661 |
|
| אבץ |
4.74 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, טחון, לא מבושל, בלדי, טירת צבי, מעבדה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
טחון,
בלדי,
טירת,
צבי,
מעבדה,
