קלוריות במרק עוף לקוסקוס עם עוף,דלעת,חומוס,גזר,תפוח אדמה,סלק

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 72.79    פחממות: 6.57    חלבונים: 3.51    שומנים: 3.33

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק עוף לקוסקוס עם עוף,דלעת,חומוס,גזר,תפוח אדמה,סלק

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 72.79 קק"ל

פחממות 6.57 גרם

חלבונים 3.51 גרם

סיבים תזונתיים 1.49 גרם

שומן כולל 3.33 גרם

  שומן רווי 0.69 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 84.1

סידן 17.54

ברזל 0.62

מגנזיום 16.72

כולסטרול 10.02

זרחן 53.7

אשלגן 276.26

נתרן 278.88

אבץ 0.48

נחושת 0.1


קלוריות במרק עוף לקוסקוס עם עוף - גלו כמה קלוריות יש במרק עוף לקוסקוס עם עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק עוף לקוסקוס עם עוף,דלעת,חומוס,גזר,תפוח אדמה,סלק



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק עוף לקוסקוס עם עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, עוף, לקוסקוס, עם, עוף, דלעת, חומוס, גזר, תפוח, אדמה, סלק,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 101.84    קבוצה בי: 1.5    ויטמין סי: 10.06

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק עוף לקוסקוס עם עוף דלעת חומוס גזר תפוח אדמה סלק

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 12.86 מ"ג

ויטמין A RE 88.98 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 1.19 מ"ג

ויטמין B6 0.17 מ"ג

ויטמין B12 0.04 מ"ג

ויטמין C 10.06 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.31 מ"ג

חומצה פולית 14.47 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה