תחליף סוכר, ממתיק פרוקטוז, סוכר קנה או סלקכמה קלוריות בתחליףתחליף368 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול0 שומנים
מרק ירקות עם גזר,סלק,כרוב,תפוא,בצל,סלק עלים,שמיר ופטרוזיליהכמה קלוריות במרקמרק28 קלוריות (100 גרם).36 כולסטרול.18 שומנים
חמיצת סלק עם ביצה, מלפפון חי ושמירכמה קלוריות בחמיצתחמיצת19 קלוריות (100 גרם)16.79 כולסטרול.49 שומנים
חמיצת סלק עם ביצה כרוב ושמנת חמוצהכמה קלוריות בחמיצתחמיצת26 קלוריות (100 גרם)16.69 כולסטרול.61 שומנים
חמיצת סלק עם עוף תפוחי אדמה, מלפפון ושמנת חמוצהכמה קלוריות בחמיצתחמיצת44 קלוריות (100 גרם)10.4 כולסטרול.79 שומנים
חמיצת סלק עם עוף תפוחי אדמה ושמנת חמוצהכמה קלוריות בחמיצתחמיצת63 קלוריות (100 גרם)17.87 כולסטרול2.32 שומנים
מרק ירקות עם בשר בקר,בצל,כרוב,סלק,תפוחי אדמה סויהכמה קלוריות במרקמרק56 קלוריות (100 גרם)8.26 כולסטרול2.78 שומנים