סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 22
פחממות: 0.63
חלבונים: 2.2
שומנים: 0.13
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של עלי סלק
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
22 קק"ל |
|
| פחממות |
0.63 גרם |
|
| חלבונים |
2.2 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.7 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.13 גרם |
|
| שומן רווי |
0.02 גרם |
|
| סוכרים |
0.5 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
91.02 |
|
| סידן |
117 |
|
| ברזל |
2.57 |
|
| מגנזיום |
70 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
41 |
|
| אשלגן |
762 |
|
| נתרן |
226 |
|
| אבץ |
0.38 |
|
| נחושת |
0.19 |
קלוריות בעלי סלק - גלו כמה קלוריות יש בעלי סלק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר עלי סלק
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם עלי סלק
מתכונים ותפריטים
תגיות:
עלי,
סלק,
