סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 27
פחממות: 2.52
חלבונים: 2.55
שומנים: 0.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של סלק עלים, מבושלים ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
27 קק"ל |
|
| פחממות |
2.52 גרם |
|
| חלבונים |
2.55 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.9 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.2 גרם |
|
| שומן רווי |
0.03 גרם |
|
| סוכרים |
0.6 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
88.54 |
|
| סידן |
113 |
|
| ברזל |
1.89 |
|
| מגנזיום |
68 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
41 |
|
| אשלגן |
903 |
|
| נתרן |
496 |
|
| אבץ |
0.5 |
|
| נחושת |
0.25 |
קלוריות בסלק עלים - גלו כמה קלוריות יש בסלק עלים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלק עלים, מבושלים ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלק עלים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
סלק,
עלים,
ים,
תוספת,
