סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 44
פחממות: 7.9
חלבונים: 1.67
שומנים: 0.18
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של סלק, טרי, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
44 קק"ל |
|
| פחממות |
7.9 גרם |
|
| חלבונים |
1.67 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.18 גרם |
|
| שומן רווי |
0.03 גרם |
|
| סוכרים |
7.92 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
86.57 |
|
| סידן |
16 |
|
| ברזל |
0.79 |
|
| מגנזיום |
23 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
38 |
|
| אשלגן |
303 |
|
| נתרן |
294 |
|
| אבץ |
0.35 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בסלק - גלו כמה קלוריות יש בסלק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלק, טרי, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלק
מתכונים ותפריטים
תגיות:
סלק,
טרי,
תוספת,
