סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 31
פחממות: 5.51
חלבונים: 0.91
שומנים: 0.14
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של סלק, מבושל, משומר, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
31 קק"ל |
|
| פחממות |
5.51 גרם |
|
| חלבונים |
0.91 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.7 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.14 גרם |
|
| שומן רווי |
0.02 גרם |
|
| סוכרים |
5.51 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
90.96 |
|
| סידן |
15 |
|
| ברזל |
1.82 |
|
| מגנזיום |
17 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
17 |
|
| אשלגן |
148 |
|
| נתרן |
194 |
|
| אבץ |
0.21 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בסלק - גלו כמה קלוריות יש בסלק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלק, מבושל, משומר, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלק
מתכונים ותפריטים
תגיות:
סלק,
משומר,
תוספת,
