סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 147
פחממות: 0.77
חלבונים: 12.58
שומנים: 9.94
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ביצה שלמה בלי קליפה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
147 קק"ל |
|
| פחממות |
0.77 גרם |
|
| חלבונים |
12.58 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9.94 גרם |
|
| שומן רווי |
3.1 גרם |
|
| סוכרים |
0.77 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
75.84 |
|
| סידן |
53 |
|
| ברזל |
1.83 |
|
| מגנזיום |
12 |
|
| כולסטרול |
423 |
|
| זרחן |
191 |
|
| אשלגן |
134 |
|
| נתרן |
140 |
|
| אבץ |
1.11 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות בביצה שלמה בלי קליפה - גלו כמה קלוריות יש בביצה שלמה בלי קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ביצה שלמה בלי קליפה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ביצה שלמה בלי קליפה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ביצה,
שלמה,
בלי,
קליפה,
