סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 138
פחממות: 18.64
חלבונים: 9.67
שומנים: 0.35
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שעועית לבנה יבשה מבושלת ללא תוספת שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
138 קק"ל |
|
| פחממות |
18.64 גרם |
|
| חלבונים |
9.67 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
6.3 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.35 גרם |
|
| שומן רווי |
0.09 גרם |
|
| סוכרים |
0.36 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
62.7 |
|
| סידן |
90 |
|
| ברזל |
3.68 |
|
| מגנזיום |
63 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
112 |
|
| אשלגן |
558 |
|
| נתרן |
237 |
|
| אבץ |
1.37 |
|
| נחושת |
0.28 |
קלוריות בשעועית לבנה יבשה תוספת - גלו כמה קלוריות יש בשעועית לבנה יבשה תוספת ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שעועית לבנה יבשה מבושלת ללא תוספת שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שעועית לבנה יבשה תוספת
מתכונים ותפריטים
תגיות:
שעועית,
לבנה,
יבשה,
תוספת,
