סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 109
פחממות: 14.13
חלבונים: 7.56
שומנים: 0.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של פול טרי מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
109 קק"ל |
|
| פחממות |
14.13 גרם |
|
| חלבונים |
7.56 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
5.4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.4 גרם |
|
| שומן רווי |
0.07 גרם |
|
| סוכרים |
1.81 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
71.11 |
|
| סידן |
36 |
|
| ברזל |
1.49 |
|
| מגנזיום |
43 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
124 |
|
| אשלגן |
266 |
|
| נתרן |
236 |
|
| אבץ |
1 |
|
| נחושת |
0.26 |
קלוריות בפול - גלו כמה קלוריות יש בפול ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פול טרי מבושל, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פול
מתכונים ותפריטים
תגיות:
פול,
תוספת,
