לחם נשים, מועשר באיזופלבונים וחומצה פולית, אורניםכמה קלוריות בלחםלחם199 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.2 שומנים
שוקולד מריר, עם פולי קקאו/שברי שקדים, ספלנדיד, עליתכמה קלוריות בשוקולדשוקולד579 קלוריות (100 גרם)1 כולסטרול42.67 שומנים
עוגיות עם פצפוצי אורז או צימוקים, קפולסקיכמה קלוריות בעוגיותעוגיות396 קלוריות (100 גרם)2.57 כולסטרול17.5 שומנים
פולנטה מקמח תירס,חלב,גבינה צהובה סויהכמה קלוריות בפולנטהפולנטה184 קלוריות (100 גרם)12.47 כולסטרול9.3 שומנים
