קלוריות בלחם נשים, מועשר באיזופלבונים וחומצה פולית, אורנים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 199    פחממות: 33.05    חלבונים: 9.5    שומנים: 3.2

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של לחם נשים, מועשר באיזופלבונים וחומצה פולית, אורנים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 199 קק"ל

פחממות 33.05 גרם

חלבונים 9.5 גרם

סיבים תזונתיים 10.3 גרם

שומן כולל 3.2 גרם

  שומן רווי 0.7 גרם

  סוכרים 0.51 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 42.95

סידן 18.22

ברזל 2.55

מגנזיום 89

כולסטרול 0

זרחן 231.93

אשלגן 273.75

נתרן 620

אבץ 1.88

נחושת 0.28


קלוריות בלחם נשים - גלו כמה קלוריות יש בלחם נשים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לחם נשים, מועשר באיזופלבונים וחומצה פולית, אורנים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לחם נשים

מתכונים ותפריטים
תגיות: לחם, נשים, מועשר, באיזופלבונים, וחומצה, פולית, אורנים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 5.41    קבוצה בי: 3.8    ויטמין סי: 0.53

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר לחם נשים מועשר באיזופלבונים וחומצה פולית אורנים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 5.32 מ"ג

ויטמין A RE 0.09 מ"ג

ויטמין B1 0.22 מ"ג

ויטמין B2 0.26 מ"ג

ויטמין B3 3 מ"ג

ויטמין B6 0.32 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.53 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.69 מ"ג

חומצה פולית 400 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה