סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 184.32
פחממות: 18.85
חלבונים: 5.29
שומנים: 9.3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של פולנטה מקמח תירס,חלב,גבינה צהובה ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
184.32 קק"ל |
|
| פחממות |
18.85 גרם |
|
| חלבונים |
5.29 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.76 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9.3 גרם |
|
| שומן רווי |
3.24 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
63.8 |
|
| סידן |
112.25 |
|
| ברזל |
0.58 |
|
| מגנזיום |
31.68 |
|
| כולסטרול |
12.47 |
|
| זרחן |
146.53 |
|
| אשלגן |
172.04 |
|
| נתרן |
303.27 |
|
| אבץ |
0.87 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בפולנטה מקמח תירס - גלו כמה קלוריות יש בפולנטה מקמח תירס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פולנטה מקמח תירס,חלב,גבינה צהובה ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פולנטה מקמח תירס
מתכונים ותפריטים
תגיות:
פולנטה,
מקמח,
תירס,
חלב,
גבינה,
צהובה,
סויה,
