קלוריות בפול יבש, לא מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 341    פחממות: 58.3    חלבונים: 26.12    שומנים: 1.53

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פול יבש, לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 341 קק"ל

פחממות 58.3 גרם

חלבונים 26.12 גרם

סיבים תזונתיים 2.97 גרם

שומן כולל 1.53 גרם

  שומן רווי 0.25 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 10.08

סידן 104.06

ברזל 6.77

מגנזיום 193.97

כולסטרול 0

זרחן 425.33

אשלגן 1072.92

נתרן 13

אבץ 3.17

נחושת 0.83


קלוריות בפול יבש - גלו כמה קלוריות יש בפול יבש ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פול יבש, לא מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פול יבש

מתכונים ותפריטים
תגיות: פול, יבש,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 56    קבוצה בי: 4.13    ויטמין סי: 1.41

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פול יבש

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 53 מ"ג

ויטמין A RE 3 מ"ג

ויטמין B1 0.56 מ"ג

ויטמין B2 0.34 מ"ג

ויטמין B3 2.86 מ"ג

ויטמין B6 0.37 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 1.41 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.05 מ"ג

חומצה פולית 427.35 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה