סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 115
פחממות: 15.59
חלבונים: 7.09
שומנים: 0.41
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שעועית אדומה יבשה מבושלת ללא תוספת שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
115 קק"ל |
|
| פחממות |
15.59 גרם |
|
| חלבונים |
7.09 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
5.1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.41 גרם |
|
| שומן רווי |
0.08 גרם |
|
| סוכרים |
0.7 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
70.06 |
|
| סידן |
35 |
|
| ברזל |
1.43 |
|
| מגנזיום |
47 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
122 |
|
| אשלגן |
346 |
|
| נתרן |
215 |
|
| אבץ |
0.68 |
|
| נחושת |
0.21 |
קלוריות בשעועית אדומה יבשה תוספת - גלו כמה קלוריות יש בשעועית אדומה יבשה תוספת ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שעועית אדומה יבשה מבושלת ללא תוספת שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שעועית אדומה יבשה תוספת
מתכונים ותפריטים
תגיות:
שעועית,
אדומה,
יבשה,
תוספת,
